兰州养生

补水面膜可以天天敷吗 敷面膜有哪些注意事项

面膜是日常生活中的急救品，随着天气越来越干燥，很多妹纸纷纷开始使用补水面膜，但是很多人为了给皮肤持久水润效果，坚持着每天至少一张的补水面膜，那么补水面膜可以天天敷吗？下面一起来了解一下。补水面膜可以天……

【刮痧的效果】_功效_作用

目前的大家针对自身身心健康情况全是十分重视的，在大家的生活起居中即使沒有病也会根据一些对策来调养身子或是是健康养生这些。拔罐这就是很好的一种健康养生的方式，其能够合理的调养大家的血气而且医治身体颈椎病……

中医教你按摩法治疗冠心病

常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等，是中老年人心血管疾病中很常见的一种。中医认为，发生本病的主要原因是“气滞血淤”，与心肝脾肾等脏功能失调有关。按摩方法1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放……

倒春寒捂一捂 保健妙招应对多变春季常见5种天气

春季天气复杂多变，在此提醒广大网友及时收听天气预报，注意天气变化，适时增减衣物。除关注气温升降外，还应提前了解春天常见的天气或天气现象，做到心中有数，及早防范。大风天气春季正处于大气环流调整期，冷暖空……

日高贴有用吗 长高的小妙方

日高贴有用吗日高贴一般是没有作用的，如果想要增高不可以靠网上这些产品。可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时多做户外运动，多晒太阳，多吃蔬菜和水果，保证睡眠。长高的小妙方1、饮食健康饮食是很对健康的影……

乘飞机须知：教你如何应对各种乘机不适

防止晕机 上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁，有助于胃部消化，并防止晕机。平躺片刻，可有效缓解头晕症状。减轻疲劳乏力 坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品……

女性更年期症状 中医调理更年期方法_1

女性更年期的症状月经不调。月经周期延长，经量减少，很后绝经。也可能出现经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。月经突然停止较少见，对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。阵热潮红。是……

【顺产后半年怀孕能要吗？】_能不能要_可以要吗

假如标准容许得话，建议众多女士的顺造成小宝宝，选择顺产的一大益处便是对小宝宝有益处，例如选择顺产的宝宝抵抗力差更强一些，但如果是选择顺产得话，生产全过程中会损害阴道内，因此生完孩子一定要搞好阴道内的医……

肥胖症的发病原因有哪些

肥胖症的病因：1、遗传因素 流行病学调查表明单纯性肥胖者中有些有家庭发病倾向。父母双方都肥胖，他们所生子女中患单纯性肥胖者比父母双方体重正常者所生子女高5～8倍。2、精神神经因素 下丘脑的食欲中枢和个体的摄食……

深度睡眠时间与精神状态有必然联系吗？

我们的睡眠决策了我们一天的精神面貌,睡眠质量又分成深度睡眠和浅睡眠,在深睡眠期我们才能够充足且彻底的歇息，但是我的好朋友说他每日睡眠都很好,深度睡眠時间也较长,可是第二天的精神面貌仍然不太好,今日我们就讨论一……